【成功减肥70斤】【灵魂之火】动作合集 1.7（挂个口嗨政治历史的骗子QQ 398091595 污浊有颖666 ）

亡灵.冥月 · 发表于 2020-6-7 14:44:16

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本帖最后由亡灵.冥月于 2020-12-18 00:27 编辑

写在前面：欢迎回复666，我并不介意！
恶心人的复制标题回帖者，你妈买菜必涨价，超级加倍。

2020.6.11 修改替换了一些内容。增加流畅度。添加上升版本1.7。

没有福利了！只有我家大女儿樱雪.冥月。

小馨姐我错惹= =！我是鸽子！咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕.....

挂个口嗨政治历史的骗子 QQ 398091595
ID 污浊有颖666
QQ资料卡如下，长相这个东西，真是相由心生呢，下次搞任何人之前记得把自己的尊容从资料卡下掉，避免瞎了看帖人的眼~~各个付费群的群主当心被口嗨政治历史的这个底层人物炸群哦。

骗子.png

由于该骗子在QQ付费群内口嗨历史政治，导致群有被炸的风险，于是踢掉了。骗子怒了，作为报复把【免费分享在论坛的作品】和免费赞助给阳光，无心，原子，为龙，沉香，英英的作品，当私货分享以示威胁？
甚至还想炮轰作者圈子？你可真是社会毒打太少了~建议你多跟同行骗子学学哦，祝你在骗子的道路上越走越远~~
骗子你是不是还想洗白呀？那我把你的一系列操作挂出来了哦。还被人黑，你基因里就是尼哥好么~ 基因问题想通过洗澡洗白么，建议重新投胎。
不过这种贼眉鼠眼的骗子估计投成下水道的老鼠也说不定。

骗子想洗白？1.jpg

还水友给，不是互换，难道谁那么贱兮兮白给你嫖呀？换点东西自己姓什么都不知道了~~
各路作者小心哦，他有谁的没有谁的我这里有去码的图，可以来求证的。

新的加密防盗体系已经完善并运行了。文件已变质，Mod工具打开就报错。
让我康康你自以为很有钱的心悦2，雇佣一些人来破解，财力能不能撑得起你的颜面？

嘴炮对我来说可是0杀伤力的，和马老师的闪电五连鞭差不多~顺便说一句我有健身哦。
直接明盘欢迎来搞我已经完工和制作中的巅峰作品哦。搞不到我都看不起你。
【灵魂之惩戒】元素魔法.V版
【灵魂之湮灭】星辰和时空魔法
【灵魂之和风】德鲁伊自然魔法
【灵魂之寂灭】亡灵魔法
【灵魂之欲】美爆乳翘臀C身
【灵魂之魅】女体油光特制版
以及，我的大女儿樱雪.冥月，小女儿星影.冥月。冥域女妖种族。

内心越是脆弱嘴上叫的越欢~~~会咬人的狗从来都不叫呢。

说点题外话：
好怀念自己做的那些美食！

过年再见了~~

自从4月开始迷上了健身，燃脂增肌。
到现在5个月，算上增加的肌肉成分...已经成功减重70斤...然而最大的折磨，还是饮食上的..鸡胸，鸡蛋，黄瓜，西红柿，西兰花，牛肉，糙米，芦笋等..
连续吃了两个月，让我觉得吃饭本身就是一件很痛苦的事..（直到后来学习到了欺骗餐，以及..80%饮食自己控制，20%饮食吃点喜欢的）

给在座各位一些关于减肥和燃脂增肌的建议：
1.决定减肥的时候，建议养成一个查看食品营养成分表的习惯。以高蛋白，低热量，低碳水，低脂肪为主。
2.烹饪方式少油或者无油，或者0卡0脂喷油。普通的油（1g油=1g脂肪）
3.肉食以牛肉鸡肉虾肉鱼肉为主，减少猪肉和羊肉，三文鱼一类的高脂肪的摄入..
4.减少碳水摄入...主食以粗粮，糙米，全麦，紫薯一类为主，饱腹感强。
4.合理处理好周围环境对自己的影响...（聚餐等）
5.PS：不需要增肌的可以忽略此项。有时间有条件的可以去健身房，没有的话也可以在家视频跟练...组数视频内会有专业up提示..（控制饮食的前提下，不控制在运动后变饿，反倒有反效果）

很多食物好吃，但是无效甚至变胖...
很多食物不好吃，但是真有用，所以做出选择的还是在各位自己。
以及：当你通过调节饮食，改变了饮食习惯，改变了身材，提高了颜值，你就活成了别人羡慕的样子。
各种有型的穿搭一配，感觉自己帅的一匹~

【灵魂之火】动作合集 1.7

简介：亡灵.冥月（原亡灵ㄨ月蚀ヶ）灵魂之火·动作包完全重做更新版本。部分动作追加修复（如无脚步声问题）

1.站姿（1.原版自然站姿; 2.御姐女王站姿; 3.动态妩媚站姿; 4.小内八腿呼吸站姿; 5.夹腿呼吸站姿; 6.单手叉腰站姿+++++++++了一堆）
2.坐姿

（1.淑女坐姿； 2.跷腿坐姿； 3.休憩坐姿； 4.萝莉坐姿++++++++++++了一堆）

3.走路

（1.经典猫步走路； 2.小幅扭动猫步走路； 3.扭动猫步走路； 4.叉腰扭动走路+++++++++++++了一堆）

4.跑步

（1.摆手常规自然跑步； 2.经典常规自然跑步； 3.扭腰甩胸跑步； 4.网游通用跑步+++++++了一堆）

5.冲刺

（1.俯身冲刺； 2.自然冲刺； 3.少女大步冲刺； 4.甩胸冲刺； 5.网游冲刺++++++++了一堆）

6.跳跃

（1.自然跳跃； 2.旧版跳跃； 3.空翻跳跃+++++++了一堆）

7.潜行

（1.游侠潜行； 2.猫爬潜行）

8.空手格斗

（1.空手格斗）

9.单手武器

（I.常规动作： 1.常规基础动作； 2.背部拔剑动作；+++++++++了一堆

II.战斗动作：

1.普通攻击动作' 1.》ACT动作游戏攻击动作； 2.》写实原版攻击动作；

2.重击动作' 1.》自整合重击动作； 2.》ACT动作游戏重击动作； 3.》写实重击动作+++++了一堆）

10.双持武器

（1.双持基础动作； 2.背部双持拔剑动作++++++++了一堆）

11.匕首

（1.背臀双匕首）

12.双手剑

（I.常规动作：1.偏单手，重武器风格； 2.偏单手，轻武器风格； 3.偏双手

II.战斗动作：

1.普通攻击动作' 1.》ACT动作游戏攻击动作；2.
》
写实攻击动作
2.重击动作' 1.》自整合重击动作；2.》ACT动作游戏重击动作； 3.》写实重击动作； 4.》原版风格重击动作+++++++++++了一堆）

13.双手镰；斧头；锤

（I.常规动作：1.偏单手，重武器风格； 2.偏单手，轻武器风格； 3.偏双手+++++了一堆

II.战斗动作：

1.重击动作' 1.》自整合重击动作；2.》ACT动作游戏重击动作； 3.》写实重击动作； 4.》原版风格重击动作++++++++++了一堆）

14.弓

（1.精灵；女妖弓手动作； 2.精灵；女妖弓手，臀部箭袋动作； 3.人族弓手动作；4.人族弓手，臀部箭袋动作++++++++++了一堆）

15.弩

（1.弩动作）

16.法术

（1.法术基本动作； 2.抛射法术； 3.瞄准持续法术； 4.对自身持续施法； 5.对自身施放buff； 6.防御性法术； 7.隔空取物魔法； 8.大师级法术； 9.法杖++++++++++了一堆）

17.公主骑马

（1.公主骑马）

18.火炬及游泳

（1.火炬及游泳）